¿Duermes mal? así podría afectar tu salud

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El 30% de la población en México sufre de somnolencia excesiva por la falta de actividad, física, mala alimentación etc. y hasta por ver las redes sociales antes de dormir, la falta de descanso es algo serio, puede disminuir la eficacia de las vacunas y hacernos más susceptibles a las enfermedades ¡Esto nos dijo la Dra Descanso!