¿Alguna vez has tenido un sueño erótico? De esos que te dejan entre confundido, feliz y preguntándote qué rayos significa. Para aclarar este misterio, invité a la psicóloga más picuda, Alicia Domínguez de Pedro, mejor conocida como la Doctora Descanso, quien nos explicó por qué llegamos a tener esos sueños candentes… y por qué no todo lo erótico es lo que parece.
Cuando el inconsciente se pone romántico
“Normalmente los sueños eróticos aparecen con más frecuencia en la adolescencia y adultez joven”, me explica Alicia. Pero pueden ocurrir a cualquier edad, porque nuestro cerebro no se apaga cuando dormimos —al contrario, está más activo que nunca.
Y ojo: no siempre un sueño erótico tiene que ver con deseo sexual. Según Freud, puede ser una forma en la que nuestro inconsciente libera energía, aunque también puede ser una señal de que hay un conflicto interno sin resolver.
“A veces sueñas con alguien que ni te atrae, puede ser un compañero de trabajo o incluso alguien de tu familia, y eso solo indica que hay algo emocional pendiente, no necesariamente un deseo”, aclaró.
El cerebro, nuestro órgano sexual más poderoso
Durante la fase REM del sueño, el cuerpo experimenta reacciones físicas sin que haya estímulo real. “Tanto hombres como mujeres pueden tener orgasmos durante el sueño sin tocarse. Eso nos demuestra que el mayor órgano sexual no está entre las piernas, sino entre las orejas”, me contó entre risas la doctora Descanso.
Además, aclaró la diferencia entre un sueño húmedo y un sueño erótico: el primero está totalmente relacionado con la parte física, mientras que el segundo es más psicológico o simbólico.
No todo es placer: la culpa y el tabú
“Hay quienes se despiertan asustados o con culpa, pensando que hicieron algo malo”, señaló Alicia. Esto viene de los tabúes que seguimos cargando sobre el deseo, sobre todo en las mujeres.
Hace unas décadas, se creía que solo los hombres tenían sueños eróticos, pero hoy se sabe que ocurre en ambos sexos por igual. “Las mujeres antes no lo decían porque no estaba bien visto, pero los sueños no se controlan. Son naturales y sanos”, aseguró.
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