Un vaso de agua antes de dormir ¡puede salvarte la vida!

Trendlovers, seguro muchos de nosotros hemos escuchado acerca de los beneficios de tomar agua, y qué sucede cuando no lo hacemos. Pero va mucho más allá de lo que podemos imaginar, puede hacer que comas de mejor manera, tomarte un vaso antes de comer disminuye tu apetito por lo que no llegarás a devorar lo que encuentre a tu paso. ¿Quieres saber más?