El acoso escolar o bullying es un problema creciente en México, con un alarmante aumento del 205% en los últimos 5 años, por eso, invité a la Psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, la Doctora Descanso, para que nos cuente, por qué 7 de cada 10 niños han sido víctimas.
Para empezar, debes saber que esta situación puede llevar a consecuencias graves como ansiedad, depresión, la deserción escolar e incluso casos lamentables de suicidio.
Uno de los primeros signos de alerta, me explica la psicóloga, es que el niño ya no quiere ir a la escuela. Si antes asistía con normalidad y de repente cambia su actitud, hay que prestar mucha atención.
Otros síntomas incluyen alteraciones en el sueño y la alimentación, dolores de cabeza y musculares, ansiedad, incluso miedo. Estos signos pueden ser indicios de que está enfrentando una situación de acoso.
¿Por qué ha aumentado?
El bullying ya no solo se basa en burlas o juegos pesados, sino que ahora puede estar relacionado con cualquier aspecto de la identidad de un niño o adolescente, como su apariencia física, su nivel socioeconómico, sus gustos, su religión o incluso sus preferencias musicales, con es el caso de Fátima, una menor de 13 años que fue acosada por sus compañero de secundaria por ser fan del K-pop.
La Doctora Descanso destaca que una de las principales causas por las que los niños ejercen este bullying sobre otros, es el entorno familiar, ya que hay una normalización de la violencia en casa y una mala gestión de emociones.
Si en el hogar se ejerce violencia o no se enseña a manejar los sentimientos de manera sana, es probable que los niños repliquen estas conductas en la escuela.
¿Cómo resolver el problema del bullying?
- Escucha a tu hijo: Si notas cambios en su comportamiento, pregúntale con empatía y sin juzgar.
- Fomenta un ambiente de confianza: Es fundamental que tu hijo sienta que puede contarte lo que le ocurre sin temor.
- Enseña a gestionar las emociones: La educación emocional en casa es clave para prevenir conductas agresivas o de sumisión.
- Comunícate con la escuela: Informa a los docentes y pide su apoyo para intervenir en la situación.
- Busca ayuda profesional: Si el bullying ha afectado la salud emocional de tu hijo, un especialista en psicología infantil puede ser de gran ayuda.
Para hablar con tu hijo sobre el bullying, elige un momento tranquilo donde ambos puedan conversar sin interrupciones. Pregunta con interés genuino cómo se siente en la escuela y si ha tenido algún problema con sus compañeros.
Si quieres saber más de lo que platiqué con la Doctora Descanso, dale play a nuestro podcast y si necesitas más información sobre el tema, entra al sitio web de Colchones Carreiro, o a doctoradescanso.com donde encontrarás más herramientas.