Si de plano hace meses que tú y tu pareja no tienen relaciones sexuales, ya sea por la chamba o porque tus chamacos no los dejan, es probable que necesites sentarte a hablar.
Es por eso que invité a la sexóloga Irene Moreno a Ya Salió El PEIne, en donde nos compartió algunos detalles importantes sobre un tema que cada vez preocupa más: la falta de sexo en las parejas.
Y no, no solo hablamos de parejas adultas o de edad avanzada, sino también de parejas jóvenes que, en teoría, deberían estar en su “plenitud”.
¿Por qué dejan de tener sexo?
Según Irene Moreno, el estilo de vida actual es uno de los principales culpables. El trabajo, el estrés, las responsabilidades y hasta las series de televisión pueden hacer que el sexo pase a segundo plano.
El sexo no es solo placer, también es una forma de conectar y comunicarse con la pareja. Es ese espacio íntimo que diferencia a tu pareja de cualquier otra relación en tu vida.
Cuando esa conexión desaparece sin que ambos estén de acuerdo, pueden surgir problemas como frustración, enojo, tristeza y hasta una baja autoestima.
¿Y si uno de los dos no quiere tener sexo?
Aquí entramos en un terreno delicado, ya que como nos dice Irene, hay personas que son asexuales, es decir, no sienten atracción sexual por nadie.
Esto no es un problema, pero sí puede generar confusión, por eso si uno de los dos en la pareja quiere tener sexo y el otro no, es fundamental hablarlo para evitar malentendidos o sentimientos de rechazo.
Factores que pueden afectar la vida sexual
Estrés y trabajo: Muchas parejas priorizan el trabajo y las responsabilidades diarias, dejando poco tiempo y energía para la intimidad.
Hijos: Los niños pueden convertirse en el centro de atención, dejando poco espacio para la pareja, tanto para lo físico como para lo emocional.
Adicciones: Desde el alcohol hasta los videojuegos o el uso excesivo de redes sociales, las adicciones pueden alejar a las parejas.
Problemas de comunicación: A veces, la falta de sexo es solo el síntoma de un problema más grande en la relación.
¿Cómo afecta la falta de sexo a la pareja?
Si ambos están de acuerdo en no tener sexo, no hay problema. Pero si uno de los dos se siente insatisfecho, esto puede causar serios problemas en la relación.
La falta de sexo puede generar sentimientos de rechazo, inseguridad y distanciamiento emocional.
¿Qué hacer si tu pareja y tú ya no tienen sexo?
- Hablen del tema: La comunicación es clave. Hablen de cómo se sienten y qué necesitan.
- Busquen ayuda profesional: Un terapeuta sexual puede ayudar a identificar las causas y encontrar soluciones.
- Recuerden por qué están juntos: Vuelvan a conectar con esas cosas que los unieron en primer lugar.
- El sexo no lo es todo en una relación, pero es una parte importante para muchas parejas. Si sienten que algo no está bien, no duden en hablarlo y buscar soluciones juntos.
