Si acabas de ser mamá, el sexo es un tema que necesitas poner sobre la mesa. La cuarentena es muy real, así que habrá algunas preguntas que sin duda te harás, como si se va a sentir igual, o cuál será el mejor método anticonceptivo para ti, por ello platiqué con mi amiga, la Psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, la dra descanso.
Hay varios mitos con respecto a la sexualidad después de tener un bebé, por eso es importante abrir la conversación al respecto, porque en efecto las cosas no van a ser iguales, entre el dolor vaginal, el cansancio, a veces a muchas no les resulta atractivo tener sexo.
La Doctora Descanso coincidió conmigo en que lo más importante es la comunicación, hablar de lo que uno quiere, no se vale que te presionen ni que no quieras hablar, ya que el diálogo entre la pareja es muy importante, de hecho entre más lo platiquen mejor será la vida sexual.
La otra persona no es adivina, siempre va a necesitar una guía para que la experiencia sexual sea más placentera, claro… ¡en el momento que sea oportuno!. También es importante que recordemos que el sexo no es únicamente en el coito, se vale dar un masaje, besos, y decir palabras de amor.
Todo lo que incluye el erotismo va desde una caricia, una mirada, incluso un mensajito por WhatsApp; hacer todo lo que se pueda para que la conexión sea lo primordial, porque cuando uno tiene un bebé nos enfocamos sólo en eso, es natural, pero debemos ir despertando nuestro deseo poco a poco.
No hay un tiempo de espera obligatorio, ni una fecha para poder tener sexo, aunque sí, los médicos te dirán que debes esperar de 4 a 6 semanas, independientemente del método de parto, por lo que debes tener paciencia y mucho apoyo de parte de tu pareja.
Seguir las recomendaciones de la Doctora Descanso no sólo te ayudará a encontrar un balance entre tu vida sexual y la maternidad, así que da play a mi podcast para saber cuál será la mejor fecha para disfrutar de tu sexualidad y qué más debes hacer, o entra al sitio de Colchones Carreiro donde hay más contenido de la Psicóloga.
