Seguro a ti también te ha pasado que a mitad del día, te sientes cansado ¿tomas siesta? uno de los grandes beneficios que nos ha traído el trabajar en casa es poder darnos esos 15 o 20 minutos para recargar energías y despejar nuestra mente, pero eso trae múltiples beneficios a tu salud que puedes ver a continuación: