A ver, #Trendlovers, no me dejarán mentir, pero todos hemos pasado por esa
etapa de nuestras vidas en la que nos parece casi imposible llevar en perfecto
balance nuestra vida personal, familiar y profesional.
Incluso, llegamos a preguntarnos como es que las celebridades logran tener ese
cuerpazo y ser exitosos en su carrera al mismo tiempo, sin renunciar a la primera
oportunidad. Por eso, antes de que sigan creyendo que no es posible, déjenme
decirles que lo pueden lograr con ayuda de Sports World.
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Y en nuestros clubes encontrarás todo para olvidarte de los pretextos. #GymIt @joseron3
Como ustedes saben, me encanta siempre estar bien por fuera sin descuidar mi
alma, mente y corazón. Pero ¿saben cómo lo logré? Integrando una rutina
wellness en mi vida diaria junto con toda mi familia y de la mano con los únicos
clubes deportivos en Latinoamérica que ofrecen este modelo de bienestar.
Así que, si ustedes también quieren empezar una vida equilibrada, chequen estas
5 habilidades que nuestros amigos de Sports World nos compartieron para
alcanzar nuestros objetivos.
1. Trabajo en equipo
Todos en algún momento hemos querido alejarnos de los demás y comenzar a
realizar nuestras actividades sin compañía, lo cual está bien. Lo que no saben,
#Trendlovers, es que practicar un deporte grupal, además de ayudar a
relacionarnos mejor con los demás, hace más efectivo el trabajo en equipo.
2. Motivación
Al igual que hacer ejercicio, muchas veces nos enfrentamos con ese demonio
interior que nos baja el ánimo de seguir. Lo mejor para no caer en la
desmotivación es ser constante e inspirarse en aquellos cambios que, aunque
son lentos, nos animan a alcanzar los objetivos.
3. Dejar las críticas
Siempre se los he dicho, si tienen ganas de hacer algo, olvídense de las críticas
y dejen de escuchar a los demás. Lo mismo ocurre con el ejercicio, recuerden
cuál es su meta y no la pierdan de vista.
4. Disciplina
¿Sabían que el pilar de la vida wellness es la disciplina? Siempre que ustedes
tengan orden y constancia, no habrá nada que los pueda detener, chavos.
5. Nuevas perspectivas
Hacer siempre lo mismo, atrae los mismos resultados. Cambien de hábitos y
atrévanse a trabajar de manera distinta. Una vez que encuentren otros caminos
para realizar las cosas, verán lo simple que es romper la rutina.
Como ven, no es tan difícil iniciar un estilo de vida wellness, sobre todo, cuando
Sports World los impulsa a tener un cuerpo espectacular, una actitud exitosa y, por
supuesto, una vida saludable.
Y a ustedes, ¿qué les impide llevar una vida equilibrada, #Trendlovers?
