El cerebro funciona como un músculo y debemos ejercitarlo

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#TrendLover el cerebro funciona como un músculo y no debemos de olvidar ejercitarlo, entrenar las actividades cognitivas es igual a ejercitar el cuerpo y aquí te vamos a dar una rutina para llevarla acabo.

Entrenar a nuestro cerebro es importante. Hacerlo más activo para mejorar nuestra memoria, atención, concentración, razonamiento, creatividad, etc., juega un papel determinante en la forma en que nos comportamos, nos relacionamos, percibimos, sentimos, en definitiva, en nuestros logros y éxitos en la vida.

Es por eso #TrendLover que te dejo este podcast para que tomes todos los tips y los apliques en ti, recuerda que la práctica hace al maestro.